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头发都快掉成地中海？教你如何改善头发

头发总是大把大把的脱落，真的很让人苦恼，那么吃什么能够比较简单而且达到防止脱发的功效呢，其实很简单

阅读全文2020-02-01

如何快速瘦脸,教你几招轻松拥有鹅蛋脸

现如今，锥子脸盛行的时代，让每个女孩都渴望拥有一张美丽精致的小脸。即使身材再好，胖脸也还是会被归为胖子一类，那么，脸胖怎么瘦脸

阅读全文2020-02-01

女性除皱祛斑抗衰老吃什么最有效

大家是不是常常为脸上的皱纹，小斑点等苦恼过尼，爱美之心人皆有之。下面给大家介绍一下女性除皱祛斑抗衰老吃什么才有效的一些东西

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强效排毒法大公开！八种方法任你选择

排出身体毒素一身轻松，今天就教大家八种方法

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上班族如何做保健操,这份保健操请收好

没有时间运动是很多上班族遇到的共同问题，而不运动对于上班族的健康来说，又是非常不利的。所以今天就为大家介绍两套上班族的养生保健操，只需要利用很小的空间以及很少的时间就能够轻松地呵护自身的健康哦!是不是很心动

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维生素E到底如何祛斑应该怎么用

维生素有一定的祛斑作用，原因是维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂，被称为“青春之泉”

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脸上有黑斑怎么办吃什么可以去除

脸上有斑有时会让人不自信，那么我们应该如何消除它呢？看看下面这些方法，它们会告诉你答案

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鹅蛋有什么功效对人体有哪些好处

生活中一般吃鸡蛋比较多，鹅蛋可能偶尔会吃一次。其实鹅蛋也有很多的功效，那么到底对人体有什么功效呢？下面一起来看看

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脸上有斑影响面容,喝什么花茶能有好皮肤

随着年龄的增长，很多人都会出现脸上长斑的问题，形形色色的斑点遮盖了肌肤最初的形态，令人不禁感慨岁月的无情和残酷，其实，长斑不仅意味着容颜的缺憾，也一定程度上反映了人体的健康状态，脸上长斑怎么办。有没有什么简单易行，安全有效的祛斑方法

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早餐难道白吃了？认识早餐七大误区

为了健康早餐一定要吃，可是却出现了各种吃法，要迟到了边走边吃；想减肥，那吃水果就够了……这些常见的早餐吃法，可是会让你越吃越糟糕的！下面为你一一指出七大常见的早餐误区，为了健康，可要赶紧改过来

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最近皮肤质量不过关可以吃什么改善

保养皮肤是女人最注重的问题之一。拥有好的面容可以让她们自信，可是要如何才能拥有好的肌肤呢？今天就通过食物来解决这个问题

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男人壮阳的七个方法,看完脸红了

男人对于壮阳补肾一直都是最看重的，各式各样的壮阳补肾药，壮阳补肾产品让人眼花缭乱的没办法选择，如何壮阳补肾才是最安全而且不花钱

阅读全文2020-02-01

肠道不健康有什么表现,有这六个方面要注意

日常生活中，大家都知道早晨的第一杯水可以清肠道，现在城市污染越来越严重，多吃些清理肠道的食物有助于身体排除污物，保证身体的健康。但是你知道吗？肠道不健康的表现都有哪些

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是时候去排毒十大食物给你清肠排毒

我们知道人体有十二大器官，每个器官都有需要保养需要清理，如果体内长时间积累毒素我们的身体就会出现问题，所以我们需要给我们的身体排排毒，下面就跟着一起来看看

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蜂蜜能治胃病吗,蜂蜜治疗胃病是真的吗

蜂蜜很多人都知道，是一种很补的饮食，特别是野生的蜂蜜，好补。听说蜂蜜能治疗胃病，是真的吗

阅读全文2020-02-01

哪种方式减肥最有效,科学健康才是关键

人们生活水平不断提高，大家越来越重视健康问题，饮食开始讲究起来，对于肥胖者来说科学有效减肥法是首选。只是很多人为了快速瘦下来，而采用极端非健康的减肥法。专家表示，不科学的减肥方法会导致各种疾病的产生，或对今后的工作及生活带来不必要的影响。切记，减肥的最终目的是为了拥有健康的身体

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脸上长斑怎样调理,这里有小妙招

雀斑虽说对身体健康无害，但对于人群中发生率高达17.4%，严重影响面子问题。那么脸上长雀斑怎么调理

阅读全文2020-02-01

女人千万不能信的误区会让你越养越丑

春天到了，又到了保健养生的季节。今天就带领大家看一下女性春季养生又哪些小误区。看看下面，你做的到底健康与否，千万不能忽视任何一个小问题，小心越保养让你越丑

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石决明是什么有哪些功效和作用

石决明，为鲍科动物杂色鲍、皱纹盘鲍、耳鲍、羊鲍等的贝壳

阅读全文2020-02-01

桑椹叶有什么作用可以食用吗？

桑椹叶极具营养价值，桑叶采摘以备药用，在民间也比较流行。每到初霜后，许多妇女都会采收，然后晒干备用。在某些地区，人们还以此谋生

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这花还有这么多功效真不愧是郁金香

我们都知道郁金香是一种美丽的花奔，在其他某些国家是财富的象征，而郁金香又有自己独特的药理作用

阅读全文2020-02-01

足三里穴的强大功能,你都知道吗

足三里，相信大伙对这个穴位不陌生，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，今天就来与你聊聊按摩足三里，对身体带来的好处

阅读全文2020-02-01

想要轻松减肥晚餐的减肥小妙招

好多人想减肥，都是晚上这一餐不吃，可是对于现在大多数上班族来说，都是晚上这一餐吃的很丰盛。这就矛盾了。到底吃还是不吃，晚餐怎么吃可以减肥

阅读全文2020-02-01

怎样快速瘦肚子,这里有妙方请拿走

几乎近六成的女性都对自己下半身非常不满意，尤其是腰围，因为长期坐办公的OL，上课的学生都出现不同程度的腹部赘肉，那如何减肚子上的赘肉方法，今天就给大家介绍快速甩肉小秘方

阅读全文2020-02-01

“久坐族”瘦肚子每天只需五分钟

想必肚子上的赘肉是很多MM的困扰吧!那到底有没有简单实用有效的快速瘦肚子的方法呢?其实，谁都到减肥没有那么容易，即使是在我们看到胖瘦都是一手掌握的明星，他们为了减肥也是没少下苦工啊!今天就教大家四种瘦肚子的方法，赶快动起来

阅读全文2020-02-01

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